Nyttighetsblogg

21.00

1 prt fullkornsgtagliatelle (3 "rullar") samt 5 Euroshoppers köttbullar stekta i rapsolja.
Isbergssallad och gurka med olivolja och salladskrydda.
Vatten att dricka.

Vanligtvis brukar jag överdriva portionerna men den här gången körde jag på de angivna måtten för en portion (åtminstone gällande pastan). Det passade faktiskt perfekt, jag är inte övermätt men däremot belåten. Jag vet att salladen egentligen inte är så näringsrik, men den är god. Jag ska se över mer näringsrika varianter, typ blanda in solrosfrön och avocado.

Snart ska jag utforma ett ordentligt matschema så att jag hela tiden har rätt ingredienser hemma. Dessutom ska jag kicka igång med motionen inom en snar framtid.



Bilder från http://www.fotoakuten.se/gratis_bilder-Spannmaalsprodukter--50.html, http://annyme.blogspot.com/2008/01/hh-ikvll-blir-det-hemmalagade-svenska.html, http://www.zeta.nu/templates/product.aspx?page_id=33, http://www.matservice.se/produkt.aspx?avd=1&vgr=-10&productid=41092, http://www.matservice.se/produkt.aspx?productid=40117, http://sv.wikipedia.org/wiki/Olivolja, http://www.santamaria.se/servlet/se.daddy.sm.web.servlets.ProductServlet?a=0&p=p1c&c=1&s=1&id=43